¿Necesitas hacer una limpieza de las redes sociales? Lo entendemos perfectamente. E Instagram es, sin duda, el lugar para empezar para muchos. Si alguna vez has visto cómo los minutos se convierten en horas mientras haces scroll sin parar en Instagram, sabes de lo que estamos hablando. Borrar o desactivar tu Instagram es justo lo que el doctor recetó para reducir el tiempo de pantalla.
Dado que la mayor parte del tiempo usamos nuestros teléfonos para usar Instagram, es lógico que podamos usarlos para todo lo relacionado con la aplicación. Sin embargo, no siempre ha sido así. Hasta hace poco, sólo podías eliminar tu cuenta de Instagram desde un navegador web en tu ordenador. Pero, por suerte, eso ya es cosa del pasado.
Puedes eliminar o desactivar fácilmente tu cuenta de Instagram, personal o de empresa, desde la aplicación de tu iPhone. ¿Por qué la mención especial a los tipos de cuenta? Porque la posibilidad de eliminar tu cuenta personal desde la aplicación del iPhone es una adición más reciente. Cuando la función llegó por primera vez a la aplicación móvil, estaba restringida a las cuentas empresariales o profesionales. Suficiente paseo por el carril de la memoria. Vayamos al grano.
Borrar vs. Desactivar tu cuenta
Eliminar tu cuenta de Instagram desde la aplicación del iPhone es un juego de niños. Pero antes de pasar a borrar tu cuenta, debes conocer la diferencia entre borrarla y desactivarla.
Borrar tu cuenta la eliminará casi permanentemente. Se borrará tu perfil, todas tus fotos, vídeos, comentarios, likes y seguidores de forma permanente. Mientras que si sólo quieres un paréntesis en Instagram, desactivarla sólo ocultará todo temporalmente hasta que vuelvas a habilitar tu cuenta. Puedes reactivar tu cuenta en cualquier momento, sin necesidad de un plazo.
Pero cuando solicitas la eliminación de tu cuenta, no es instantánea. Aunque todos tus datos se ocultarán de la aplicación de inmediato, Instagram te da una ventana de 30 días durante la cual puedes conectarte en cualquier momento para detener la eliminación de la cuenta. Una vez que se cierre esta ventana, no podrás recuperar tu cuenta.
Cuando desactives tu cuenta, tu nombre de usuario seguirá estando disponible cuando la vuelvas a activar. Si la eliminas, podrás crear una nueva cuenta con el mismo nombre de usuario, pero sólo si no se ha enganchado ya.
Descarga tus datos
Si realmente has decidido eliminar tu cuenta de Instagram, entonces será conveniente que descargues tus datos antes de llevar a cabo esta cruzada. La descarga de tus datos incluirá todos tus datos de Instagram, sin embargo, y no sólo las fotos o videos que has publicado. También incluirá tus comentarios y la información de tu perfil, entre otras cosas.
Toca el icono "Perfil" en la esquina inferior derecha de la pantalla.
A continuación, toca el menú hamburguesa (tres líneas) en la esquina superior derecha de la pantalla.
Pulse "Su actividad" en el menú que aparece.
Desplácese hacia abajo y toque "Descargar su información".
Introduzca la dirección de correo electrónico en la que desea recibir los datos. Por defecto, se rellenará la dirección de correo electrónico asociada a su cuenta. Pulse "Solicitar descarga" para continuar. Puede tardar hasta 48 horas en recibir los datos.
Cómo eliminar tu cuenta de la aplicación Instagram
Para eliminar tu cuenta, abre la aplicación de Instagram para iPhone y toca el icono de tu perfil en la esquina inferior derecha de la pantalla. A continuación, toca el menú hamburguesa (tres líneas apiladas) en la esquina superior derecha de la pantalla.
Ve a "Configuración" en el menú que aparece.
Toca la opción de "Cuenta" de los ajustes.
Desplázate hacia abajo y pulsa "Eliminar cuenta".
Tendrás dos opciones: "Eliminar cuenta" o "Desactivar cuenta". Toca la que quieras.
Si tocas la opción "Desactivar cuenta", se abrirá un enlace en el navegador en el que tendrás que introducir el motivo para desactivar la cuenta y la contraseña de la misma. A continuación, pulse "Desactivar cuenta temporalmente" para desactivarla.
Si, en cambio, pulsas "Eliminar cuenta", aparecerá en tu pantalla un aviso de confirmación que te informará de la última fecha en la que puedes detener el proceso de eliminación. Pulse "Continuar con la eliminación de la cuenta" para continuar.
El enlace se abrirá en el navegador donde tendrás que introducir el motivo por el que quieres eliminar tu cuenta.
A continuación, vuelva a introducir su contraseña y pulse "Eliminar <nombre de la cuenta>" para proceder a la eliminación de su cuenta.
Cómo eliminar tu cuenta desde el navegador del móvil
Si no encuentras la opción para eliminar la cuenta en la aplicación móvil, no te preocupes. Cuando tienes varias cuentas conectadas, puede ocurrir que no te aparezca la opción de eliminar algunas cuentas dentro de la aplicación. Aun así, puedes eliminar o desactivar tu cuenta de Instagram desde tu iPhone. Pero en lugar de la aplicación de Instagram, esta vez usaremos Safari o cualquier otro navegador.
Para desactivar tu cuenta, ve a instagram.com, entra en tu cuenta y toca el icono "Perfil". A continuación, toca el icono de "Configuración" (icono de engranaje) en la esquina superior izquierda de la pantalla.
A continuación, toca "Editar perfil" en las opciones que aparecen.
Desplázate hacia abajo y toca la opción "Desactivar temporalmente mi cuenta".
Llegarás a la misma página que la de la aplicación. Introduce el motivo de la desactivación junto con tu contraseña y tu cuenta quedará desactivada hasta que vuelvas a activarla.
Para eliminar tu cuenta de forma permanente, accede a tu cuenta en el navegador. A continuación, abre este enlace para eliminar una cuenta en el navegador. Asegúrate de que la cuenta que quieres eliminar es la que está conectada. Podrás ver el nombre de usuario en la pregunta "¿Por qué quieres eliminar <nombre de usuario>". Elige el motivo de la eliminación.
A continuación, vuelve a introducir tu contraseña y toca la opción de eliminar. Tu solicitud de borrado se pondrá en marcha.
Las redes sociales pueden ser un torbellino que te absorbe a ti y a tu precioso tiempo. Y a pesar de todas las cosas maravillosas que podemos conseguir utilizándolas, también pueden ser un lugar para el odio y el acoso. Así que, si necesitas tomarte un descanso o alejarte por completo, hazlo, todo desde tu teléfono.
