É importante fazer o backup dos dados no seu iPhone. Não sabe quando o seu iPhone pode cair, ou quando o pode perder num café (se assim for, deve apagá-lo imediatamente). Quando faz uma cópia de segurança do seu iPhone, está a certificar-se de que todos os dados importantes como os seus contactos, aplicações, e dados da aplicação estão seguros no seu computador ou na nuvem.
Se estiver a executar o MacOS 10.14 Mojave ou anterior no seu Mac, pode utilizar o velho e fiável iTunes para fazer cópias de segurança e restaurar o seu iPhone. Se actualizou recentemente para macOS 10.15 Catalina no seu Mac, poderá estar a pensar como fazer uma cópia de segurança exacta do seu iPhone, agora que a Apple removeu a aplicação iTunes. A responsabilidade de sincronizar os dados do iPhone recai agora sobre a aplicação Finder.
Tabela de Conteúdos
Embora seja um lugar novo, o método de sincronização é semelhante. Veja aqui como fazer uma cópia de segurança do seu iPhone no Mac utilizando o iTunes ou o Finder.
Como fazer o backup do seu iPhone utilizando o Finder no MacOS Catalina
Para iniciar o processo de cópia de segurança no seu iPhone, abra a aplicação Finder no seu Mac. Pode fazer isto usando a Pesquisa em Destaque. Prima o atalho do teclado Command + Space e depois digite Finder. Carregue em Enter para abrir a aplicação Finder. Encontrará também o ícone da aplicação Finder no Dock.
- Primeiro, ligue o seu iPhone ao Mac usando o cabo USB-A/USB-C ao Lightning.
- Se esta é a primeira vez que está a fazer backup do seu iPhone com o seu Mac, verá um popup no seu iPhone a perguntar se confia neste Mac. Aqui, toque no botão Confiar, e introduza o seu código de acesso para confirmar.
- No seu Mac, toque no botão Confiança (se lhe for pedido). Agora o seu iPhone foi emparelhado com o seu Mac.
- Agora que o seu iPhone foi emparelhado, vai encontrá-lo na secção Localizações na barra lateral do Finder.
- Clique no dispositivo para ver o ecrã de gestão do dispositivo no Finder. Esta interface é semelhante à do iTunes.
- Aqui, vá para a secção de Cópias de Segurança e mude para a opção Back Up All the Data on Your iPhone para esta opção Mac.
- Se quiser, pode optar por encriptar esta cópia de segurança. Uma cópia de segurança encriptada irá fazer o backup de dados sensíveis como as suas palavras-passe, dados de saúde, e muito mais. É também protegida por uma palavra-passe única. Se se esquecer disto, não será capaz de restaurar a cópia de segurança. Escolha a opção Encriptar cópia de segurança local se quiser utilizar esta funcionalidade.
- Se esta é a primeira vez que faz uma cópia de segurança encriptada, ser-lhe-á pedido que introduza uma palavra-passe (que será sincronizada utilizando o Apple Keychain). Introduza a palavra-passe e escolha a opção Definir palavra-passe para confirmar a palavra-passe.
- Depois, clique no botão Back Up Now. Isto iniciará o processo de cópia de segurança. Verá um círculo de progresso ao lado do nome do dispositivo na barra lateral do Finder.
Agora, dê-lhe tempo. Se esta é a primeira vez que faz uma cópia de segurança, poderá demorar 30 minutos a terminar o processo de cópia de segurança (e demorará mais de 15GB de espaço de armazenamento). Se quiser parar o processo em qualquer altura, passe o mouse sobre o nome do dispositivo, e prima o botão X.
Uma vez terminado o processo de cópia de segurança, o círculo de progresso desaparecerá. Pode também verificar a secção Última cópia de segurança para este Mac para confirmar que a cópia de segurança está terminada. Pode agora clicar no botão Ejectar junto ao nome do dispositivo para remover com segurança o iPhone do seu Mac.
Como restaurar o seu iPhone utilizando o Finder no MacOS Catalina
Uma cópia de segurança só é boa se a puder restaurar no momento da necessidade. Felizmente, restaurar uma cópia de segurança no Mac é fácil, desde que ainda esteja disponível no seu disco rígido.
- Ligue o seu iPhone ao Mac usando o cabo Lightning e abra a aplicação Finder.
- Aqui, seleccione o seu dispositivo a partir da barra lateral.
- Agora, clique no botão Restaurar cópia de segurança.
- Verá agora um popup onde poderá seleccionar uma cópia de segurança. Clique no menu pendente junto à opção Backup para escolher entre todas as cópias de segurança disponíveis (pode escolhê-las com base na data da cópia de segurança).
- Se for uma cópia de segurança encriptada, terá de introduzir a palavra-passe.
- Depois, clique no botão Restaurar para iniciar o botão restaurar.
Agora, tudo o que tem de fazer é esperar até Mac passar pelo processo de restauração de todos os dados. Uma vez concluído o processo, verá que o spinner ao lado do nome do dispositivo irá parar. Clique no botão Ejectar ao lado do nome do dispositivo para terminar o processo.
Pode agora voltar para o seu iPhone. Depois de desbloquear, verá que todas as aplicações, dados, e o seu ecrã inicial, são exactamente como o tinha deixado no dia da cópia de segurança.
Como fazer o backup do seu iPhone utilizando o iTunes
Se estiver a utilizar macOS Mojave ou antes, terá de utilizar o iTunes para fazer uma cópia de segurança do seu iPhone.
- Ligue o seu iPhone ao Mac utilizando o cabo Lightning e lance o iTunes. Primeiro, ser-lhe-á pedido para autenticar e emparelhar o seu iPhone. Clique no botão Continuar na aplicação iTunes.
- No seu iPhone, toque no botão Confiança e introduza o seu código de acesso.
- Agora que o seu dispositivo está emparelhado, clique no novo botão do iPhone na barra de ferramentas do iTunes.
- Verá agora o ecrã de gestão do dispositivo. Aqui, vá para a secção Cópias de Segurança e escolha a opção Este Computador . Aqui, pode escolher a opção Encriptar cópia de segurança do iPhone, se quiser encriptar a cópia de segurança. Se escolher esta opção, terá de definir uma nova palavra-passe única, e não será capaz de restaurar a cópia de segurança se a esquecer.
- Para iniciar o processo de cópia de segurança, clique no botão Back Up Now.
Agora, tudo o que tem de fazer é esperar. Após alguns minutos, o seu iPhone terá uma cópia de segurança. Pode agora clicar no botão Ejectar ao lado do nome do seu dispositivo para o remover em segurança.
Como restaurar uma cópia de segurança do iPhone utilizando o iTunes
A restauração de uma cópia de segurança antiga utilizando o iTunes requer apenas alguns cliques.
- Abra a aplicação iTunes depois de ligar o seu iPhone. Emparelhe o seu iPhone tocando no botão de Confiança no seu iPhone.
- Depois, vá para a secção Cópias de Segurança a partir do ecrã de gestão do dispositivo do iPhone. Aqui, clique no botão Restaurar cópia de segurança.
- A partir do popup, seleccione a cópia de segurança específica a partir do menu pendente. Em seguida, clique no botão Restaurar. Se a cópia de segurança estiver encriptada, terá de introduzir a palavra-passe.
Agora, basta aguardar até que o processo esteja concluído. O seu iPhone pode reiniciar durante o processo e não se preocupe se demorar mais de alguns minutos.
Como Gerir as Cópias de Segurança do iPhone
Se tiver vários iPhones e iPads na sua casa, e se utilizar um único Mac para os guardar, depressa descobrirá que o seu espaço de armazenamento está a esgotar-se. Nesse caso, talvez seja melhor mover os backups para uma unidade externa, e apagá-los do Mac.
Pode encontrar as cópias de segurança numa pasta da Biblioteca. Para lá chegar, abra a Procura Spotlight usando o atalho do teclado Command + Space, e introduza o seguinte caminho: "~/Biblioteca/Aplicação de Apoio/MobileSync/Backup/". Em seguida, prima a tecla Enter.
Esta pasta mostrar-lhe-á todas as cópias de segurança, dispostas em diferentes pastas. Os nomes das pastas não são legíveis, pelo que terá de usar a data e a hora para descobrir qual a cópia de segurança que é qual.
Aqui, pode simplesmente mover a pasta para uma unidade externa para fazer cópias de segurança. Também pode clicar com o botão direito do rato sobre uma cópia de segurança e escolher a opção Mover para o Lixo para a apagar.
Em alternativa, pode utilizar a ferramenta de Gestão de Armazenamento integrada no Mac para apagar também as cópias de segurança antigas do iPhone.
- Clique no botão Apple na barra de menu e escolha a opção Acerca deste Mac.
- Aqui, vá para o separador Armazenamento, e clique no botão Gerir.
- A partir da barra lateral, escolha a secção Ficheiros iOS.
- Verá aqui uma lista de todas as cópias de segurança do iPhone. Clique com o botão direito do rato sobre uma cópia de segurança e escolha a opção Eliminar para eliminar a cópia de segurança.
Com que frequência é feita a cópia de segurança do seu iPhone? Utiliza o seu Mac de vez em quando e utiliza as cópias de segurança do iCloud durante a noite? Partilhe connosco nos comentários abaixo.
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